三井住友VISAゴールドカードの3つの特長

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このカードには3点の特長があります。

 
1点目は旅行に関するサービスです。

まず、全国28の空港ラウンジを無料で利用することができるので、出発前、到着後の時間を快適に過ごすことができます。

宿泊予約をする際には一流旅館・ホテルを厳選した会員制宿泊予約サービス「relux(リラックス)」を利用することで、通常の「relux」が提供している価格からさらに3,000円を割引した価格で予約をすることができます。旅行傷害保険については海外・国内最高5,000万円の保険が付帯されています。そして家族も保険の補償対象となっています。

 
2点目はポイントの優遇サービスです。

一般カードよりもポイントが貯まりやすく、有効期限が3年間です(一般カードは2年間)。貯まったポイントは200種類以上の景品の中から選んで交換できたりキャッシュバックやギフトカードと交換できたりします。

 
3点目はカードの安全性・安心性・便利性の高さです。

ICチップ搭載なのでセキュリティが高く安全に使うことができます。カードに顔写真を付けることができるので安心です。「iD」を同時に申し込んでおけば、かざして簡単にクレジット払いをすることができて便利です。

 

以上3点が主な特長です。憧れのゴールドカードを検討してみてはいかがでしょうか?

関連記事:【厳選】三井住友VISAゴールドカード4つのメリット

 

調べるほどに分からなくなる入れ歯の歯科医院選び

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自分もぼちぼち老後の人生を考える年齢に入ってきたので、入れ歯と叫ばれているものを気に掛けないとダメなのです。インターネットを介して複数の情報を探っているところですが、探れば探るほど入れ歯作りっていうのはすごく厄介だなと考えてます。

なぜなら入れ歯を作ると言っても諸々ある材料や恰好があって、保険の入れ歯とか自己負担の入れ歯とか部類がいろいろあるのです。また、どうも保険の入れ歯だと満足できる強さが持続できなかったり自分自身にマッチする入れ歯をしっかり作ることにおいてはハードルが高すぎるみたいです。

さすが保険の入れ歯と言われる通りコストは安価になるようですが、そういうふうなウィークポイントも存在するみたいです。一個人としては貯金もそんなにも存在するわけではありませんからコストを減らしたいと保険の入れ歯にしたら良いかと検討していたくらいなので心残りです。

金銭的にはやっぱりしんどくなってくるでしょうがやっぱりここで惜しむことなくしっかりした入れ歯を作ることが肝心であるのかなと実感しているところです。コストの苦痛だとすれば一回だけだと思いますし、ここらで出し惜しんでしまったせいで異様な入れ歯でも出来上がってしまえばショックはそれとは逆におっきいことが予想されます。

料金的には自己負担の入れ歯で諦めるしか無いなと実感していますが、その次はどこの歯科医院をチョイスしたらうまくいくのかといったフラストレーションに襲われてしまったようです。ぱっと見歯科医院セレクトと言いましてもしっかりと基準があるみたいですね。

レビュー評価が高いのは当然のことながら重要なんですが、きちんとしたキャリアと実績がある歯科医院をチョイスことこそがキーポイントとなるのだそうです。今日この頃はWEBを保有している歯科医院もたくさんいらっしゃるのでこういった類の実績豊富な医院はすぐにチェックされます。率直に情報はキャッチして入れ歯作りに後悔しないようにすことが大切です。

■入れ歯関連サイト
東京で入れ歯を作るのにおすすめの歯科医院を徹底解説!

 

乾燥肌の苦労…

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私は酷い乾燥肌なので、自宅にいる日には化粧をせずに朝・昼・夜の3回、化粧水・乳液を利用するようにしています。化粧品からクレンジング剤から全て乾燥肌対策ができるものを使っており、一番のお気に入りはマナラホットクレンジングゲルというクレンジング剤です。

w洗顔不要だから乾燥肌対策にもなるし、しっかりとメイクも落とせるしいいこと尽くしです。

まだ乾燥をあまり感じていなかった10代の頃は夜のみで十分だったのですが、20代になる頃からどんどん乾燥肌が加速していきました。 昼にスキンケアをするときには、軽く水だけで顔を洗顔してから少し安めの化粧水を利用しています。 大きなボトルに入った安い化粧水をスプレーに移してシュッと顔に吹きかけています。 スプレーに入れておくことで乾燥を感じた時に簡単に使えますし、朝と夜とは違う安いものを使うことで遠慮せずにたっぷり使うことができます。 どうしても大きいボトルのままだと扱いにくいので、詰め替えておくと便利です。 ついでに膝やかかとなど乾燥が気になる所に吹きかけることもできます。 乳液では物足りないときには、化粧水を使用した後にクリームでふたをすることもあります。 冬場は乾燥を感じやすいので保湿感が長く続くクリームを使うことが多くなります。

私のジムでのダイエット法

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私は仕事終わりにジムに通っています。平日に会社が終わってから通っているので疲れて行きたくないと思うこともあるのですが、通った後はスッキリして気持ちがいいので疲れていても通うようにしています。ジムでは、1時間走って、その後プールで30分ほど泳ぎます。泳いだ後はお風呂に入ってリラックスします。私にとってジム通いは毎日のルーティンワークになっていて、走ったり泳いだりして体を動かすことでストレス解消になりとてもいい気分で家に帰って眠りにつくことができます。通い始めてから、夕食も健康にいいものを食べるようになりましたし、5キロほど痩せたのでダイエット効果もあって毎日楽しんで通っています。
それと一緒に酵素ドリンクを飲んでいたので、コンブチャクレンズ効果もあったのだと思います。
今は通って1年くらいになるのですが、ジムに行っていなかったら仕事ではずっと椅子に座っているので慢性的な運動不足で不健康だったと思います。運動不足の解消のために通い始めましたが、ダイエット効果や美肌効果もあっていいことづくしです

新感覚のクレンジング

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昔は有名なオイルクレンジングを使っていましたが、年齢を重ねるにつれ乾燥が気になってきてしまい、なにか良いものは無いかと調べていたらジェルクレンジングがいいとのことで早速購入してきました。

ジェルクレンジングはお化粧が落としきれない・流すタイミングがわからないイメージがあり今まで使わなかったのですが、予想以上に良い働きをしてくれて感動しました。

まず、マスカラも落ちるくらい洗浄力はあるのに、洗った後のお肌がつっぱらないんです。そのため、化粧水を急いでつける必要もなく、ゆっくりとスキンケアにうつることができました。

そして、ジェルを乗せてのお顔のマッサージがしやすいです。人それぞれだとは思うのですが、オイルクレンジングだと滑りすぎてしまってマッサージがやりづらいんですよね。

だからクレンジング剤を選ぶのがポイントとなります。

ジェルクレンジングはそんなことなく、いい具合のテクスチャで垂れることもないのでとってもやりやすいです。もう少し早くジェルクレンジングにしておけばよかったと思うほど、今では手放せなくなりました。

乾燥肌のスキンケア

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私は乾燥肌なので、洗顔とボディーソープは固形石鹸をよく泡立てごしごしこすりすぎないように洗っています。

また、入浴後は最近よくネット等でも目にする保湿剤、ヒルロイドクリームをしっかり塗って保湿するようにしています。

冬の顔のクリームは少し値が張りますが、ドクターシーラボを使っています。

他には、私は顔がむくみやすく、丸顔がとてもコンプレックスなので、マイクロカレントという体内に流れている微弱な電流と同じような電気を流す機械とかっさが一緒になった美容機器を朝と夜使用し、フェイスラインを少しでもシャープにできるよう頑張っています。またイオン導入の機能もついていますので、ビタミンCを含んだ美容液をつけ肌の調子も整えています。

ちなみに、美容液をつけてからBBクリームを塗ると肌がすごく綺麗になります。

私は、NULL BBクリームを使っていますが、ヨレにくいのでこの使い方はおすすめです。

 

足もむくみやすいので、ReFa(この機器にもマイクロカレントが流れています)で足の甲からふくらはぎ、すね、ひざ上、太ももまでゴリゴリしリンパの流れをよくしメディキュットを履いて寝るようにしています。ほんの数分ずつですが、日々の積み重ねは大きいので毎日なるべく続けています。

話題の成分が豊富なお茶

レシチンは1日5000㎎の摂取が理想と言われてますが、今の日本人の食生活は1日1000㎎とれていません。

 

これを含む食品は卵黄や大豆が有名。

 

そして、レシチンの力は乳化作用と言われて、コレステロールをとかし、血管壁にコレステロールがつくのを防ぎ脂質代謝を活発化させます。また、コレステロールを乳化できるのは植物由来の物だけ。

 

卵、レバーは動物由来で、コレステロール値の改善を期待するなら、植物性がいいです。また、レシチンはコレステロールを溶かして肝機能を高めてビタミンA・Eの吸収をよくします。

 

さらに脂肪代謝にも効果があって、ひまん予防、改善に有効。そして、レチシンを水に溶かして飲んだら中性脂肪が下がって、善玉菌が増えた結果も出ました。

 

さらに老廃物を分解する効果もあって、シミなど予防し肌への美肌効果を期待できます。

 

レチシンの水に溶かした状態がシモン茶なのです。

 

シモン栽培で2種類のシモン茶の葉ができますが、それぞれ含む栄養素の量が違い、耳のとがった葉は緑色の茎で耳の丸い葉は赤紫の茎をしていて、緑にはβグルカンなど栄養素が多くふくみ、話題のアガリクスなどのキノコ類(紅茶キノコ・コンブチャクレンズではありません)に含まれる健康維持に役だってる成分です。

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香水選びのポイント!

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香水を選ぶポイントは、とにかく好みが第一です。

私は女性らしい甘い香りよりも、どちらかというと柑橘系などのさわやかな香りの方が、飽きずにつけられるような気がします。

ファッションや性格など、他人からの印象を左右する要素の一つだとも思うので、ブランド含め自分に似合うかどうかも考えます。

ブランドでいうと「ブルガリ」が私の好みです。

特にメンズ香水でお馴染みのブルガリプールオムは爽やかでいいですよ。

 

しかし、香水選びについて、難点を挙げると、これだけネットショッピングが発達しても、香りはお店に行かないと確かめられないことでしょうか。

いくつかの香りを試していると嗅覚も混乱してくるし、自分のペースで選べるお店を見つけるのがいいのでしょうが、私はまだ出会えていません。

でも、ショッピング中にふと出会った香りが気に入ったりすると嬉しくなりますし、どんな香りが組み合わせられてるか店員さんに話を聞くと面白いので、やっぱりお店で買いたいと思ってしまいます。

いつかネットショッピングでも香りを確認できるようになるのでしょうか? つけていると自分が上がることと、他人にも不快感を与えないことの両方をかなえてくれる香水を選ぶとなると、選択肢はそれほど多くないですが、これからも香水選びを楽しみたいです。

次男の結婚式を前に過去思い出し幸せを願う父親の気持ち

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私が太陽光発電パネルを載せると言い出したしたとき、反対してくれたのが、次男でした。

 

彼は、いつも私の事を気にかけてくれています。

 

数年前、私は、働かなくても安定して売電収入が得られるという、太陽光発電の営業マンの言葉にそそのかされ、相場より明らかに高い太陽光発電システムを契約する寸前でした。

 

その時も、息子が電話をかけてきて、価格や信頼性、メーカーの評判等、いろいろ調べてくれました。参考になるサイトも教えてくれました。

 

一級建築士がこっそりばらす太陽光発電システムのデメリット あの時は、本当に次男に助けられました。

 

その次男が結婚式を、12月に挙げる事に成ったのです。。

 

3人の息子が居るが、私にとっては初めての経験であります。入籍は、2年前の1月1日に終えています、祝日でも、入籍が出来るとは思って居なかったが、出来るんだそうです。

 

息子の結婚式を行うと言う経緯は、義母の一言「娘3人居るけれども、結婚式は経験していない」と言われた事であったそうです。息子の奥さんは、3人娘の末っ子で有ります。

 

最後の結婚で、結婚式を遣るのを見たかったのでしょう、気持ちを汲んで息子夫婦決断は立派と思います。

 

実は、私の場合は、二度結婚式を遣って居ます。最初は見合い結婚、5歳年下で有りましたが、美人で、賢くて、物知りで、スポーツ能力もあり、外から見ると誰も文句の言い様な人でした。

 

ただ、結婚してから、隠し事が有る事を知ったのです、タバコを吸うし、他人の悪口を言い、母親の悪い所を言う様な人でした。父親だけは、立派で物事を良く知っていると言うのです、完全なるファザコンでした。

 

何時もそんな状態なので私はコンプレックスを持つように成ったのです。

 

私は、段々酒を飲む様に成り、愚痴を言う様に成ったのです。口を利かなくなり喧嘩も絶え無くなり、7か月の結婚生活は終わったのです。

 

離婚してから一年後二度目の結婚をしました、同じ年の、同郷の商売を遣って居る家の娘です、美人とは言えないものの心の優しい人でした私の我儘を許してくれました。

 

会社の長期の出張中も家を守り、三人の子供を育てあげてくれました。

 

次男の場合、最初の彼女は、優しく気立ての良い娘さんでしたが体が弱い事と息子の多趣味について行けないと言う事で別れたみたいです。

 

その後、今の奥さんと会ったと聞いています。

 

趣味は、息子の趣味の音楽、体を動かすのが大好きな娘さんです。

 

三年前には、両親が私の家に来ましたし、私ども夫婦と長男も奥さんの実家に伺いました。

 

私どもは何と思われたか知りませんが、伺って自然な人柄で良い環境で育ったんだなあと思いました。今回の結婚には、私ども夫婦の兄弟、奥さんのご両親、奥さんの姉妹、親戚、総勢80人だそうです。息子夫婦の末長い幸せな結婚生活を願って止みません。

楽しく続けられるダイエットでベジータを目指そう!

ダイエットをしようと思ったきっかけは私は身長・体重ともベジータと同じ164cm・56kgだったけど、体脂肪率が28%と赤ちゃん分の脂肪があり隠れ肥満だったためダイエットを決意しました。

 

かなりの運動音痴だったので近隣のスポーツジム(今は閉鎖されているところ)でヨガをやりました。

 

ヨガは普通レベルのヨガからかなりきつめのホットヨガやビランクスヨガまで週5回もやって、たった数が月で3kg以上体重が減り、体脂肪率も23%に下がり筋肉がつきました。

 

しかし週5回筋肉も休ませずにやってしまったため怪我もしました。自分ではヨガだからヨガだったら全て授業を受ける頭でいました。

 

しかしはたから見ればかなり無茶なダイエットをしていた状態でした。

 

数年後スポーツジムは閉鎖され、ダイエットする機会を失ったかに思いましたが、東京ゲームショウでマイケル・ジャクソンのゲームに出会いPS3版を購入し今もそれをプレイしてダイエットをしています。

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どの曲も激しい動きが多いので3曲踊るだけでも汗だくになります。

 

ダンスをしながらダイエットは続けられるのでお勧めです。ただし踊りすぎると次の日に響いてしまうのでそこのところは注意です。

 

ちなみに私は今度コンブチャクレンズを体験してみようと思っていますが、やはりダイエットは楽しく行える方が続けられると思いますよ!